A Kimberly Carter Gamble
Kép a liquidbuddha.studios
Nemrégiben egy barátom meglátogatott és megkérdezte: "Tekintettel arra, hogy meditál egy ilyen nagy része az életed, miért nem tartalmazza azt a THRIVE lista Top 10 Actions?" Ültem egy perc, és rájött: "Azt hiszem, csak magától értetődőnek! "találni a módját, hogy még mindig benne, hogy nyugodt az elme és hallgatni a szívem, annyira alapvető, hogy az életem, hogy egyszerűen figyelmen kívül megemlíteni meg!
Szóval azt szeretném felvenni a Step 0 gyarapodását a Top Ten intézkedések :
0-ra. Találd meg a Csend. Számomra, a megállapítás csend a legalapvetőbb lépés bármilyen világ változik, vagy önálló változó, törekvés. Enélkül nincs leszállási hely, amit azt hiszem, a transz-racionális útmutatást, és nem a világosság forrását, ahonnan a cselekvésre. Számomra, a transz-racionális, nem irracionális - egyszerűen túlmutat a racionális elme.
Ha találok nyugalom, és vegyen részt egy helyen meghaladja a racionális elme, hívlak az Univerzum, hogy mutassa fel, mint a partner úgy tervezték, hogy legyen. Az intuíció, a kreativitás, tisztaság, és a bátorság ... mindnyájan e csendes helyen. Nem csendes, mint a nem beszélünk, de mélységesen csendes, ahol a racionális elme kikapcsolható, miközben én még mindig éber és teljesen jelen.
Nem hiszem, hogy számít, hogy hogyan jut el ezt a helyet, amíg ez nem függ, hogy az anyag okozta, és ez lesz a rendszeres gyakorlat. Azt hiszem, van annyi módja, hogy megtalálják a nyugalom, mint ahány ember keresi azt. Ülő, imádkozás, dobolás, tánc, séta ... Bármit hozza, hogy a hála.
Szóval azt szeretném felvenni a Step 0 gyarapodását a Top Ten intézkedések :
0-ra. Találd meg a Csend. Számomra, a megállapítás csend a legalapvetőbb lépés bármilyen világ változik, vagy önálló változó, törekvés. Enélkül nincs leszállási hely, amit azt hiszem, a transz-racionális útmutatást, és nem a világosság forrását, ahonnan a cselekvésre. Számomra, a transz-racionális, nem irracionális - egyszerűen túlmutat a racionális elme.
Ha találok nyugalom, és vegyen részt egy helyen meghaladja a racionális elme, hívlak az Univerzum, hogy mutassa fel, mint a partner úgy tervezték, hogy legyen. Az intuíció, a kreativitás, tisztaság, és a bátorság ... mindnyájan e csendes helyen. Nem csendes, mint a nem beszélünk, de mélységesen csendes, ahol a racionális elme kikapcsolható, miközben én még mindig éber és teljesen jelen.
Nem hiszem, hogy számít, hogy hogyan jut el ezt a helyet, amíg ez nem függ, hogy az anyag okozta, és ez lesz a rendszeres gyakorlat. Azt hiszem, van annyi módja, hogy megtalálják a nyugalom, mint ahány ember keresi azt. Ülő, imádkozás, dobolás, tánc, séta ... Bármit hozza, hogy a hála.
Amikor elkezdtem meditálni, kezdetben volt egy ideig nekem, hogy még mindig én elfoglalt elme. Kaptam egy szalagot a Monroe Intézet a binaurális ütemet hangot, hogy segített létrehozni a referenciakeret, hogy én akkor megtanultam, hogyan lehet eljutni a saját. Az ötlet az, hogy a kissé eltérő beat minden fül (binaurális) hajlik az agyfélteke, hogy szinkronban, és onnan egy nyugodt portál nyílik, ahonnan eléréséhez más dimenziókba, és éber nyugalom. Ez ugyanaz a technikát használják a sámáni rituálék, ahol egy kicsit más frekvenciát játszott mindkét oldalán valakinek a fejét, ahogy bemegy trance.
A kutatók azt mondják, általában körülbelül 20 percig tart egy másik állam a nyugalom rúg be Azt hiszem, ha szándékosan félre az időt ennek a világegyetem segít feltárni a folyamatot, hogy a legjobb az Ön számára. Azt hiszem, ez azért van, mert van egy végtelen mező, a bölcsesség, a kegyelem és a telepátia, hogy szüksége van rád - szüksége van mindannyiunknak - annak érdekében, hogy teljesíti a célját, mert szükségünk van rá, hogy teljesítsük a saját.
A meditáció, az agyhullámok fékezését, az "alfa-théta híd". Arról van szó, 7,8 ciklus másodpercenként, ami összhangban van a Föld pulzus, az úgynevezett a Schumann rezonancia. Amikor megkapjuk magunkat erre a helyre, és maradj éber helyett sodródó álomba, hogy hozzon létre egy nyílás - hidat kap és azzal a szándékkal, között, az intuíció és az értelem. Ez az a nyílás, amely segítséget nyújt, hogy jöjjön át. Azáltal, hogy csökkenti a zajt jobban meg fogjuk hallani a jelet.
Ha azt tapasztalja, hogy, nincs eltéveszteni a békét. Mély csend olyan, mint egy kozmikus orgazmust, amely összeköti, hogy minden területen az élet, lebegő, csillogó és boldog. És mint minden orgazmus, ha ez megtörténik, akkor nem kell, hogy csoda-e vagy sem, amit tapasztalt meg!
Megtalálása belső csend nem csupán minket egészségesebb, kevésbé stresszes, boldogabb és rugalmas. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy megismerjük valódi énünket, kívül a véleményünkre és érzések, azon kívül a saját és mások előrejelzések. Ez szabadít meg minket, hogy kik vagyunk, azt jelentette, hogy, és tudni, hogy ki, hogy (csakúgy, mint aki nem.)
Személyes egyértelműség, a céltudatosságot és érzése mély kapcsolat alapjai a hatékony fellépésre. Mivel továbbra is hozzáférést biztosít a végtelenül együttérző és kreatív forrása, és lehetővé teszi számunkra, hogy hozzáférést megoldásokat tudjuk majd használni az értelmet és a személyes képességek, hogy a nyilvánvaló. Ez egy társ-teremtő kaland.
Amikor elkezdtem meditálni, kezdetben volt egy ideig nekem, hogy még mindig én elfoglalt elme. Kaptam egy szalagot a Monroe Intézet a binaurális ütemet hangot, hogy segített létrehozni a referenciakeret, hogy én akkor megtanultam, hogyan lehet eljutni a saját. Az ötlet az, hogy a kissé eltérő beat minden fül (binaurális) hajlik az agyfélteke, hogy szinkronban, és onnan egy nyugodt portál nyílik, ahonnan eléréséhez más dimenziókba, és éber nyugalom. Ez ugyanaz a technikát használják a sámáni rituálék, ahol egy kicsit más frekvenciát játszott mindkét oldalán valakinek a fejét, ahogy bemegy trance.
A kutatók azt mondják, általában körülbelül 20 percig tart egy másik állam a nyugalom rúg be Azt hiszem, ha szándékosan félre az időt ennek a világegyetem segít feltárni a folyamatot, hogy a legjobb az Ön számára. Azt hiszem, ez azért van, mert van egy végtelen mező, a bölcsesség, a kegyelem és a telepátia, hogy szüksége van rád - szüksége van mindannyiunknak - annak érdekében, hogy teljesíti a célját, mert szükségünk van rá, hogy teljesítsük a saját.
A meditáció, az agyhullámok fékezését, az "alfa-théta híd". Arról van szó, 7,8 ciklus másodpercenként, ami összhangban van a Föld pulzus, az úgynevezett a Schumann rezonancia. Amikor megkapjuk magunkat erre a helyre, és maradj éber helyett sodródó álomba, hogy hozzon létre egy nyílás - hidat kap és azzal a szándékkal, között, az intuíció és az értelem. Ez az a nyílás, amely segítséget nyújt, hogy jöjjön át. Azáltal, hogy csökkenti a zajt jobban meg fogjuk hallani a jelet.
Ha azt tapasztalja, hogy, nincs eltéveszteni a békét. Mély csend olyan, mint egy kozmikus orgazmust, amely összeköti, hogy minden területen az élet, lebegő, csillogó és boldog. És mint minden orgazmus, ha ez megtörténik, akkor nem kell, hogy csoda-e vagy sem, amit tapasztalt meg!
Megtalálása belső csend nem csupán minket egészségesebb, kevésbé stresszes, boldogabb és rugalmas. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy megismerjük valódi énünket, kívül a véleményünkre és érzések, azon kívül a saját és mások előrejelzések. Ez szabadít meg minket, hogy kik vagyunk, azt jelentette, hogy, és tudni, hogy ki, hogy (csakúgy, mint aki nem.)
Személyes egyértelműség, a céltudatosságot és érzése mély kapcsolat alapjai a hatékony fellépésre. Mivel továbbra is hozzáférést biztosít a végtelenül együttérző és kreatív forrása, és lehetővé teszi számunkra, hogy hozzáférést megoldásokat tudjuk majd használni az értelmet és a személyes képességek, hogy a nyilvánvaló. Ez egy társ-teremtő kaland.